공복혈당 장애 의심된다면 확인해보세요

공복혈당 장애는 혈당 수치가 정상보다 높지만, 당뇨병 진단 기준보다는 낮은 상태를 말합니다. 이러한 상태는 제2형 당뇨병과 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 이 글에서는 공복혈당 장애 의심 시 확인할 수 있는 증상과 진단 방법을 알아봅니다.

증상 및 위험 요인 인지하기

공복혈당 장애는 초기에 명백한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 그러나 혈당 수치가 너무 높아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

공복혈당 장애 발병 위험은 다음을 포함한 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

가족력: 혈액 관련 질환이 있는 가족 구성원이 있다면 위험이 증가합니다.
나이: 나이가 들면서 혈당 조절 능력이 저하될 수 있습니다.
체중: 비만이나 과체중인 경우 인슐린 저항성이 발병하여 위험을 증가시킬 수 있습니다.
불활성적인 생활 방식: 규칙적인 신체 활동은 혈당을 조절하는 데 도움이 된 반면, 앉아서 보내는 시간이 많다면 위험이 증가할 수 있습니다.
특정 의학적 상태: 다낭성 난소 증후군(PCOS), 임신성 당뇨 또는 고혈압과 같은 특정 의학적 상태는 공복혈당 장애 위험을 높일 수 있습니다.
약물: 스테로이드, 베타 차단제, 일부 항정신병 약물과 같은 특정 약물은 혈당 수치를 높일 수 있습니다.

공복혈당 검사 결과 해석하기

다음 표는 공복혈당 검사 결과에 대한 해석 기준을 보여줍니다.

결과	의미
100mg/dL 미만	정상
100~125mg/dL	공복혈당 장애 의심
126mg/dL 이상	당뇨병 진단
주의 사항:
* 모든 결과는 반복 검사를 통해 확인하는 것이 중요합니다.
* 당뇨병 진단을 받으려면 반복 검사에서도 높은 혈당 수치가 나와야 합니다.
* 공복혈당 검사 결과가 공복혈당 장애 범위인 경우, 의사와 상담하여 추가 검사 또는 생활습관 변경을 권고받는 것이 좋습니다.

생활습관 변화 필요성 평가하기

blockquote "생활습관 변화는 공복혈당 장애를 관리하는 데 필수적입니다." - 미국 당뇨병 협회 (ADA)

공복혈당 장애가 의심되면 생활습관 변화가 필요한지 평가해야 합니다. 의료진은 혈당 수치, 체중, 신체 활동 수준, 식이 습관을 고려하여 검사를 수행합니다.

적극적인 생활습관 변화가 필요한 징후는 다음과 같습니다.

통계에 따르면, 공복혈당 장애가 있는 사람 중 약 80%는 과체중 또는 비만이며, 50% 이상은 신체 활동이 부족합니다. 이러한 생활습관 요인을 개선하면 공복혈당 수치를 낮추고 2형 당뇨병으로 진행될 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물 치료 고려 사항 알아보기

공복혈당 장애 진단을 받으면 의사는 증상을 개선하기 위한 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 다음은 약물 치료에 대한 주요 고려 사항입니다.

메트포르민: 일반적으로 공복혈당 장애의 첫 번째 선택 약물로, 인슐린 감수성을 향상시키고 간에서 포도당 생성을 억제하여 작동합니다.
치아졸리디니디온: 인슐린 감수성을 높여서 인체가 인슐린을 더 효과적으로 사용하도록 합니다.
인크레틴 유사 약물: 인크레틴은 식사 후 췌장에서 생성되는 호르몬으로, 인슐린 분비를 자극합니다. 인크레틴 유사 약물은 인크레틴을 모방하여 인슐린 생성을 향상시킵니다.
소듐-글루코오스 공동수송체 2 억제제: 신장에서 포도당의 재흡수를 차단하여 혈당 수치를 낮추는 약물입니다.
알파-글루코시다아제 억제제: 소화관에서 탄수화물의 분해를 지연시켜 혈당 상승을 완화하는 약물입니다.